LEXIKON
Dióolaj
Egy nagyon kellemes ízű magas természetes jódtartalmú olaj. Gazdag telítetlen zsírsavakban. 72% linolsavat tartalmaz. Kíváló béltisztító, jótékony és kíméletes hatást gyakorol a hasnyálmirigy működésére.
A hidegen sajtolt dióolajunknak magas a telítetlen zsírsavtartalma (89,3 %), valamint tartalmaz E-vitamint.
Tehát ha rendszeresen fogyaszt dióolajat, akkor sokat tesz:
az enyhe depressziós tünetek enyhítéséért (emellett jótékony lehet felnőttek és gyerekek esetében a megváltozott élethelyzetekhez való alkalmazkodás segítésére)
az agy megfelelő működéséért, javítja a memóriát
az érelmeszesedést és a keringési problémák megelőzéséért
immunrendszer erősítéséért (telítetlen zsírsavtartalma miatt)
szív- és érrendszeri betegségek megelőzéséért
idegrendszer megfelelő működéséért
a koleszterinszint csökkenéséért
bőröd regenerálásáért, pikkelysömör esetén is jótékony hatású (E-vitamin tartalma miatt)
irritált, nagyon száraz, ekcémás bőröd ápolásáért (E-vitamin tartalma miatt)
A dióolajból naponta 1 evőkanállal fogyasszanak a felnőttek és napi 1 kiskanállal a gyerekek.
gastrolaj.hu
