Wakame japán -golden turtle

Japanese wakame -golden turtle

Ár:
3.490 Ft
db

A termék adatai

Kiszerelés: 100 g
Bruttó egységár: 34 900 Ft/ kg

A termékről

 

Termékleírás

A wakame tengeri mustár néven is ismert, barna algák fajához tartozó tengeri zöldség. Enyhén osztrigaízű, sós és édeskés; húsos, roppanós, mégis selymes állagú. Lágyabb, mint a kombu. Frissen sötétbarna színű, de főzés során spenótszerű-zöld színre vált.

Nem tartalmaz cukrot, magasan kiemelkedő a rosttartalma, de magas a fehérje-, B9 vitamin-, kalcium-, magnézium-, foszfor-, vas- és jódtartalma is. Zsírtartalma alacsony. Cinket és A vitamint is tartalmaz.

Gluténmentes, nem tartalmaz ízfokozót, tartósítószert. Jól beilleszthető a vegán és vegetáriánus étrendbe.

Eredetileg nagyjából csak az ázsiai konyha használta, de mára már nagyon sok konyhában megtalálta helyét valamilyen mértékben. A japán és koreai konyhában a mai napig alapélelmiszer.

 

Felhasználás

Ha fűszerként használják, nem szükséges áztatni vagy főzni, csupán pirítani, majd ledarálni.

Használható salátákhoz, áztatás és előfőzés után.

Belefőzhető levesekbe, szószokba, ragukba, de kitűnő tojásrántottában, krokettekben is.

Díszíthetünk vele hal- és tenger gyümölcseiből készült ételeket, vagy hozzáadhatjuk különféle rizs- és tésztaételekhez.

Japánban leginkább levesekhez (főként miso leveshez) és salátákhoz (tofu saláta) használják, de gyakran kerül tofu köreteként az asztalra, vagy rizshez keverve. A Yaki-wakame a wakame pirított verziója. A Goma wakame vagy algasaláta az amerikai és európai éttermek egy igen népszerű fogása. A koreaiak tipikus algalevese a Miyeok-guk.

 

Áztatás és előfőzés

30 percig kell áztatni hideg vízben, végül pedig lecsöpögtetni. Az áztatás után súlya a hatszorosára nő. Főzési ideje min. 5 perc, de ez felhasználási céltól, recepttől függően változhat.

 

Az összetevőkről

 

Összetétel

wakame barna alga (Undaria pinnatifida), só

 

Tápanyag-összetétel 100 g termékben

Átlagos tápérték 100 g szárított termékben
Energia: 837 kJ/200 kcal
Zsír: 0,5 g
- amelyből telített zsírsavak: 0 g
Szénhidrát: 38 g
- amelyből cukrok: 0 g
Rost: 41 g
Fehérje: 12 g
Só: 6,8 g

FIGYELEM! Nagyon magas jódtartalmú termék! Max. 0,66 g-ot fogyasszon naponta!

 

Származási ország: Japán

 

Mindent megteszünk annak érdekében, hogy a termékinformációk pontosak legyenek, azonban az élelmiszertermékek folyamatosan változnak, így az összetevők, a tápanyagértékek, a dietetikai és allergén összetevők is. Minden esetben olvassa el a terméken található címkét, és ne hagyatkozzon kizárólag azon információkra, amelyek a weboldalon találhatóak.
Ha bármilyen kérdése van, kérjük, hogy vegye fel a kapcsolatot az Ázsia Bt.-vel, vagy esetlegesen a termék gyártójával.
Annak ellenére, hogy a termékinformációk rendszeresen frissítésre kerülnek, az Ázsia Bt. nem vállal felelősséget semmilyen helytelen információért, amely azonban az Ön jogait semmilyen módon nem érinti.

Hasonló termékek

A kiválasztott termék a kosárba került!